No próximo dia 26 de Janeiro o Brahmi Wellness Center dá inicio a um ciclo de conversas chamadas de Brahmi Talks. Estas tertúlias  terão como temas principais, assuntos sempre relacionados com bem-estar, estilo de vida e desenvolvimento pessoal.

MEDICINA AYURVEDA PARA OS DIAS DE FRIO

A primeira Brahmi Talk começa por tratar um assunto que tem suscitado muito interesse que é a Medicina Ayurveda e este estilo de vida milenar. Assim, dia 26 de Janeiro pelas 21.15 O Meu Bigode vai lá estar para ouvir o que Joel Santos, terapeuta de Ayurveda e professor de Yoga, tem para dizer sobre esta medicina com mais de 7000 anos, e de que forma a podemos aplicar especialmente nos dias de frio.

O Ayurveda – Medicina Indiana – é acima de tudo um estilo de vida com o conhecimento certo do que cada um de nós deve ou não fazer para gozar de boa saúde física e mental.

O Ayurveda não só sabe o que cada um deve fazer, mas também adaptar o nosso estilo de vida a cada estação do ano, neste caso o Inverno. Nesta Brahmi talk vamos perceber o que fazer para passar um Inverno de forma saudável sem “sofrer” com a chuva e/ou o frio!

Para os interessados os valores para participarem nesta tertúlias são 8,00€ para sócios do Brahmi e 10,00€ para não sócios. Só tem de contatar o Brahm através do mail info@brahmi.pt ou pelos telefones 214 675 478  |  927 986 616.

Joel Santos estuda Ayurveda e Yoga desde 2000. Faz com frequência formação na Índia para aprofundar o conhecimento destas duas ciências Védicas. Trabalhou como voluntário no departamento de Ayurveda no Research Global Hospital em Mount Abu. Desde 2005 que ensina Hatha Yoga e em 2007 iniciou a sua prática como terapeuta Ayurvédico. Colabora com diversas escolas como formador partilhando o seu conhecimento e experiência da prática pessoal e profissional do Ayurveda aplicado ao Yoga, massagem e alimentação.

Para mais informações sobre esta Brahmi Talk.

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